Connectez-vous à la fréquence « Nature »

Publié le 19/04/2022 Temps de lecture : 3 min

La puissance de la nature n’est pas à dénigrer. Ces effets sont bénéfiques tant sur le corps que sur le mental.

Quand la nature vous propulse

Choisissez un Village Sport Nature dans un des trois coins du Roannais. Profitez de l’alchimie « efforts musculaires / nature ». La base pour tous est les randonnées pédestre, VTT, ils se différencient par leurs paysages plus ou moins vallonnés. À Cordelle, il sera question notamment de propulsion manuelle à bord d’un aviron sur le fleuve Loire.

En mode détente

Lors de sorties en pleine nature, notre conscience vibratoire va se nourrir de son énergie qu’elle délivre sans limite. Ainsi elle apporte à tout à chacun paix, calme, écoute de soi-même.

C’est notamment le cas en pleine forêt d’une part grâce à la couleur verte qui apaise. Mais aussi grâce aux particules que les arbres rejettent dans l’air « les phytocides » qui ont le pouvoir de détendre. Testez l’expérience. Commencez par un bain de forêt avec SEVE. Si vous avez été séduit ou que vous souhaitez aller plus loin dans la démarche, deux ateliers sylvothérapie sont prévus :

• Le samedi 23 avril à la Halte du Pèlerin à Cherier avec Sylvie Boizet,
• Le samedi 14 mai à Arcon également avec Sylvie Boizet, énergéticienne et coach de vie.

Des randonnées émotionnelles ou ballade connect’ avec un travail sur sa propre nature intérieure sont également proposées par Pause Nature à Saint Marcel d’Urfé.

Ces effets, vous pouvez également les retrouver lors de vos balades en milieux boisés (forêts de chênes par exemple à la forêt Lespinasse à Vivans, de hêtres, de sapins pectinés…), en milieux ouverts, à travers vignes ou bocages. Le Roannais est riche en sentiers de randonnée praticables tant à pied, qu’en VTT ou encore à cheval. Cependant pour les jours où vous n’auriez pas le temps de faire un circuit, il vous est possible de choisir un des spots nature parmi les 40 existants. La surprise d’une rencontre, un triton alpestre dans une mare de la Gravière aux oiseaux, un papillon tel que le cuivré de la bistorte au plateau de la Verrerie, un busard cendré, un écureuil, un chevreuil… Participeront, en activant vos hormones du bonheur, à refaire le plein de plaisir.